In Paard en Coach neem ik je mee in de wereld van het spiegelen met paarden. I.v.m. privacy zijn de namen veranderd en heb ik bepaalde details weggelaten. Jeannette wil graag het spiegelen met paarden ervaren. Ze weet dat ze her en der wat issues heeft maar weet niet of ze eraan toe is dit […]
Longeren Longeren is een manier om je paard te ontwikkelen in kracht, souplesse en balans waarbij je tegelijk zijn gedrag beter leert begrijpen. Ik streef de volgende punten na bij longeren: Ontspanning Focus Op de rechterhand recht kunnen gaan, rechts-gebogen en links-gebogen Op de linkerhand recht kunnen gaan, links-gebogen en rechts-gebogen Soepele hals Balans Ontspannen bij […]
Grondwerk 1 Grondwerk met je paard is heel leuk en effectief. Het is een mooi middel om Je hulpen goed op elkaar te leren afstemmen Je techniek en timing te verbeteren De balans en buigzaamheid te vergroten De moeilijke onderdelen beter te zien en aan te voelen De connectie met je paard te verbeteren Een […]
Een stukje uit het dagboek van één van de dappere overlevers: Jarenlang heb ik me klein gehouden en me klein gemaakt. Jarenlang heb ik mijn kracht verborgen. Zodat jouw machteloosheid, krachteloosheid en kleinheid niet zichtbaar zouden worden. Zodat jij naar de buitenwereld zou overkomen als een normaal functionerend mens. Ik heb mezelf en mijn leven […]
Een stukje uit het dagboek van één van de dappere overlevers: Je zegt: ‘Kom maar ik ben bij je. Kom maar achter mij aan dan komt het goed.’ Maar dat heb ik jaren gedaan. Het kwam niet goed. Ik zag in jou een onbeholpen kindje die graag wil dat het goed is. Als je ‘volwassen’ […]
Je bent niet gewend dat mensen er voor je zijn en je weet niet wat te doen. Kwetsbaar en verdrietig zijn, was niet veilig. Je wil het proberen. Het voelt heel eng en toch wil je je ook graag laten gaan. Wat zal dat een ontspanning geven. Wat nu als je de sterke act laat […]
Ik nodig je uit om onder je schild vandaan te komen. Kom maar. Zie en voel de vrede, de zachtheid, de veiligheid. Laat de oude pijn maar los. Laat de overtuigingen –je moet sterk zijn -je moet niet laten zien hoe het echt gaat -je moet je stoer gedragen want dan pakken ze je niet […]
Een stukje uit het dagboek van één van de dappere overlevers: Ik wil zijn… Zonder angst om te verliezen. Ik wil zijn… Zonder angst om mezelf kwijt te raken. Ik wil zijn… Vol overgave en vertrouwen. Weer durven geloven dat het veilig is. Ik wil zijn.
Een stukje uit het dagboek van één van de dappere overlevers: Het doet pijn en toch zwijg ik. De tranen stromen. Niet kunnen spreken. Want het is onzichtbaar. Niemand kan het zien en niemand kan het horen.
TA is een handig model om inzicht te krijgen in patronen van jezelf en anderen. Patronen die een effectieve communicatie in de weg staan. Patronen die je gedrag beïnvloeden en oplossingen saboteren. Daarmee is TA een mooi hulpmiddel om de eerste stappen te zetten naar effectieve communicatie op je werk, in je gezin en met […]
