Paard en Coach
Net als bij het trainen en lesgeven, kijk ik ook bij het coachen met paarden naar het gedrag van het paard.
Een paard is een kuddedier die zich op zijn best voelt in een harmonieuze en veilige kudde. Daar is bescherming, connectie, duidelijkheid, echtheid, rangorde met voor ieder een eigen plek.
Een paard kan niet anders dan zijn natuur volgen en echt zijn. Met echt bedoel ik hier dat het gedrag, de gedachten en de gevoelens met elkaar overeenkomen. Als hij bij jou is, verlangt hij van jou ook echtheid.
Dat is wel eens lastig. Wij mensen zijn ons er veelal niet van bewust wanneer er verschil is tussen onze gedachten, gevoelens en gedrag. We kunnen, om maar een voorbeeld te noemen, aardig doen terwijl we ons boos voelen.
Als een paard interactie met jou heeft, zal hij zich gedragen als wil hij een kudde met jou vormen. Hij gaat bekijken of jij duidelijk bent en echt en of er connectie mogelijk is, welke rang jij hebt en of jij je daarnaar gedraagt.
Als hij met zijn natuurlijke gevoelsantennes bij jou iets oppikt en ziet wat in de weg staat aan het vormen van een harmonieuze en veilige kudde, zal hij jou daarvan bewust proberen te maken d.m.v. zijn gedrag.
Paarden zijn daarom van nature helpers bij bewustwording, persoonlijke groei- en ontwikkelingsprocessen. Je kunt met hun hulp jezelf beter leren kennen, problemen oplossen, beter communiceren, meer zelfvertrouwen krijgen en leiderschap ontwikkelen.
Als je dit graag eens zou willen ervaren, ben je van harte welkom voor een proefsessie, workshop of coachtraject.
We gaan dan samen met een paard de bak (omheinde zandvlakte) of de wei in. Zodra je je vertrouwt voelt, ga je met het paard opdrachten doen. Meestal begin je met het paard los in de baan of je loopt met hem aan een lijn.
Sommige mensen zeggen binnen 5 minuten vol verbazing ‘hij doet precies zo als mijn baas/ collega/ team. En dat noemen we dan herkenning van een dagelijkse situatie.
Soms gaat het paard liggen bij iemand die zijn burn-out voorbijloopt.
Soms friemelt het paard bij iemand die zijn gevoel wegstopt of ontkent over de buik.
Door te kijken naar de reactie van het paard op jouw gedragingen en hoe je die reactie ervaart, word je bewuster van jezelf. De route naar oplossing en verandering begint bij bewustwording, de herkenning en erkenning van je eigen gedrag, gedachten en gevoel.
We noemen dergelijk gedrag van paarden ook wel spiegelen. Dat doet hij op verschillende manieren.
- Hij spiegelt bepaalde situaties of mensen waar je moeilijkheden en last bij ervaart uit je dagelijkse leven
- Hij spiegelt letterlijk jouw gedrag door net zo te doen als jij in bepaalde situaties of hij gedraagt zich zo dat jij herkent hoe jij je in bepaalde situaties gedraagt.
- Zijn gedrag laat zien op welke delen je gedachten, gevoelens en gedrag niet op 1 lijn zitten en dat dat niet functioneel is en je in de problemen brengt.
Nadat het paard je bewust heeft gemaakt van bepaalde punten (herkennen) en je kunt deze accepteren (erkennen) kan hij je ook helpen met verandering en herstel van deze punten.
Ik ben in dit geheel de vertaler van het gedrag van het paard en de begeleider bij de oefeningen, zowel bij het eerste deel (herkennen en erkennen) als bij de verandering en het leren van nieuwe skills. En waar nodig geef ik uitleg en ondersteuning binnen het psychologische vlak.
Ervaar de spiegelkracht van paarden!
Voor
Bewustwording – Leiderschap – Persoonlijke Ontwikkeling
En daarna even de tijd nemen om alles in te laten dalen of na te bespreken in de kantine of de coachruimte.
