Jaren geleden gaf ik Jeanet les met James, een stabiel en makkelijk paard. Nooit problemen. Hij was alleen wat lui aangelegd. Jeanet moest wel zorgen dat ze duidelijk en consistent was. Dan ging het allemaal fijn.
Op een dag ging het opeens helemaal niet goed. James lette op alles behalve haar. Hij was dit keer helemaal niet aan het been te krijgen. Hij liet zich niet sturen en wat ik Jeanet ook liet proberen om het op te lossen of te verbeteren, het lukte niet.
James was zichzelf niet. Ik begreep er niets van.
Totdat ik vroeg ‘hoe was het op je werk vandaag’.
Jeanet had een zwaar beroep en het was geregeld niet zonder gevaar. En wat bleek? Die dag was er te weinig personeel en tot overmaat van ramp, liep er ook e.e.a. uit de hand.
Kortom het was druk, zwaar en ze was in een stressvolle, gevaarlijke situatie geweest vandaag. Haar hoofd zat nog vol en de gevoelens en stress waren nog niet weggeëbd.
Nu kon ik James’ gedrag wel begrijpen. Hij had last van Jeanets gemoedstoestand. Zij kon zich vandaag niet concentreren en was van binnen onrustig.
Nu wisten we de oorzaak. En de oplossing? Die was simpel: ‘We stoppen ermee voor vandaag en we proberen het morgen of overmorgen opnieuw. Doorzetten heeft geen enkele zin en we doen onszelf en het paard er geen plezier mee. En als er weer eens zoiets gebeurt: Eerst bijkomen van alles en rustig worden en dan pas gaan rijden’.
Als een stabiel, kalm paard al zo’n last heeft van onrust, stress of angst in een ruiter, dan kun je begrijpen waarom een sensibel paard soms zo heftig of onhandelbaar is.
Doe jezelf en je paard een plezier en sta er af en toe even bij stil hoe je je voelt.
https://paard-en-mens.nl/wp-content/uploads/2023/04/IMG_14871-e1691093499333.png482750mitchelhttps://paard-en-mens.nl/wp-content/uploads/2019/09/logo_links.pngmitchel2023-04-11 12:24:452023-08-03 20:12:09Begripvol paardrijden met James
Hoe ontwikkelt zich onze identiteit in onze jonge jaren. Wat is een gezonde en wat een ongezonde identiteit? En wat zijn de gevolgen daarvan op ons verdere leven? En kun je op latere leeftijd een ongezonde identiteit veranderen naar een gezonde? En hoe dan?
Als ik jou zou vragen ‘Ben jij iemand of ben jij niemand’, dan zal je waarschijnlijk antwoorden met ‘Ik ben iemand’.
Een eenvoudige vraag en een eenvoudig antwoord. En als ik dan verder zou vragen? Is het dan nog steeds zo eenvoudig?
-Leef jij je eigen leven?
-Loop jij je eigen pad?
-Weten de mensen wat jij vindt?
-Mag jij zeggen wat je denkt?
-Laat jij vaak genoeg zien wie je bent?
-Leef jij naar de verwachtingen van anderen?
-Heb jij het nodig dat een ander doet wat jij wil en hoe je het wil?
-Maakt het jou uit wat een ander van jou vindt?
Als je hier over na gaat denken, kan het zijn dat je erachter komt dat een deel van degene die jij werkelijk bent , ergens weggestopt is, om wat voor reden dan ook.
En ben je dan iemand of ben je dan niemand?
Veel mensen komen er in de loop van hun leven achter dat ze van binnen iemand anders zijn dan wie ze van buiten laten zien.
Daardoor zijn ze vaak niet gelukkig en vragen ze zich geregeld af of het leven niet meer te bieden heeft dan dit.
Ze missen zichzelf en weten soms niet meer wie ze echt zijn.
Ieder mens heeft verbinding nodig en echtheid en velen van ons hebben zich daar vanaf laten brengen door andere mensen.
‘Heb jij een gezonde identiteit dan hangt die niet af van een ander. Dan weet je dat je waardevol bent, ongeacht wat een ander van jou vindt, tegen jou doet of zegt en ongeacht wat in jouw leven plaatsvindt.’
Wie ben ik, waar draait het leven om, waarom doe ik wat ik doe, waarom voel ik me zo vaak niet echt gelukkig? Waarom doe ik zo vaak niet wat ik echt wil doen, durf ik de stap niet te zetten, stel ik steeds uit, doe ik me anders voor dan ik ben, ben ik bang er niet bij te horen, ben ik bang dat een ander mij niet leuk vindt, bang om te voelen, bang om niet goed genoeg te zijn?
Voor ieder die zich dit afvraagt, is het tijd om daar antwoord op te krijgen.
Onze identiteit heeft invloed op ons leven.
Heel eenvoudig gezegd, betekent het hebben van een gezonde identiteit dat je niet afhankelijk bent van een ander, je weet dat je waardevol bent, ongeacht wat een ander van jou vindt, tegen jou doet of zegt en ongeacht wat in jouw leven plaatsvindt. Je bent dan in staat authentiek en autonoom te leven.
En eveneens heel eenvoudig gezegd, houdt een ongezonde identiteit in dat je afhankelijk bent van wat een ander van jou vindt en van de gebeurtenissen in je leven.
Je maakt daarmee een ander en omstandigheden verantwoordelijk voor jouw geluk en welbevinden.
Dan is de kans groot dat je alles in het werk zet om daar zoveel mogelijk controle over te krijgen.
Dit lijkt te werken op korte termijn maar uiteindelijk is dit een niet-constructieve manier van leven en levert het veel problemen op.
Het kan zijn dat je dit in de loop van je leven steeds meer ontdekt.
Je hebt herhaaldelijk problemen of je loopt steeds tegen dezelfde dingen aan in je werk, je relatie, je emoties en gevoelens, hoe je over jezelf denkt en over het leven zelf.
Er is een oplossing voor.
Je kunt je identiteit weer gezond maken.
Een mooie weg er naartoe is via het spiegelen met paarden. Je bent van harte welkom om dat met mij en de paarden de komen ervaren.
Ik wens je een gelukkig leven toe.
Paard en Mens – Voor ieder die het proces wil komen ervaren!
Mariëtte Somer – Grathemerweg 6 – 6037 NR Kelpen-Oler / 27 maart 2023
https://paard-en-mens.nl/wp-content/uploads/2023/03/a-kleine-versie.png298467mariettehttps://paard-en-mens.nl/wp-content/uploads/2019/09/logo_links.pngmariette2023-03-30 14:24:542024-08-02 13:33:09Ik ben iemand
